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银河登录莲茎粉消肉

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银河登录莲茎粉消肉。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

银河登录莲茎粉消肉。银河登录莲茎粉消肉。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。

荷叶粉减肥原理:现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,和叶有单纯利尿、通便的作用。因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

绿茶+荷叶粉减肥法

此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

银河登录,④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

③基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。