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双瓜菜窝头银河网站登录

[制作]白东瓜皮去皮后斩成细末,红苕斩成细泥,加葱、姜、盐、波伦塔调匀。将菜窝头捏好后,上笼用文火蒸20秒钟即成。

[功效]此窝头具备清热散毒、解毒止渴、宽中、温润皮肤等职能。

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[按语]葛薯中带有的食物性矿物质在肠中可选取多量的水分,能有协理排放并防范脱肛。其余,甘储归属中性(neutrality卡塔尔国较高的食品,可调度米面及肉类食物的生理酸性,防止肥壮症、前驱前驱糖尿病等病的产生。

[用法]可看做主食食用。

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[原料]冬瓜300克,甘薯200克,玉米粉100克,盐5克,葱10克,姜10克。